7 misverstanden over zelfliefde

1. Zelfliefde is zweverig

Laten we dat misverstand meteen uit de weg ruimen. Zelfliefde is niet zweverig, spiritueel of vaag. Het is dé basis voor een gelukkig en vervullend leven. Het is iets dat je elke dag kunt praktiseren – een manier van leven. Zelfliefde is heel concreet en toepasbaar in elke situatie. Dus weg met dat zweverige label, want dat doet het absoluut geen recht. Iedereen zou het moeten leren, want zelfliefde maakt je gelukkiger en sterker.

2. Zelfliefde is een vrouwending

Uhm, nee. Zelfliefde is voor iedereen. Het is niet zomaar een leuk extraatje, maar een noodzakelijkheid. Mensen met weinig zelfliefde kampen vaak met zaken als een laag zelfbeeld, gebrek aan zelfvertrouwen, moeite met relaties, pleasen of juist narcistische trekken. Dit geldt voor alle mensen, ongeacht gender. Zelfliefde is essentieel om jezelf te kunnen accepteren en vanuit je eigen kracht te leven.

3. Zelfliefde is alleen maar rusten

Integendeel: zelfliefde vraagt juist moed, actie en discipline. Het betekent dat je je gedachten en overtuigingen leert ombuigen en anders gaat handelen. Het betekent leven vanuit jouw persoonlijke kernwaarden en trouw blijven aan wie jij diep vanbinnen bent. Dat vraagt enorm veel lef, juist omdat we dat vaak niet gewend zijn of geleerd hebben. Het merendeel van de maatschappij leeft nog vanuit aangeleerde verwachtingen en regels. Zelfliefde betekent dat je een ander pad bewandelt – keuzes maken, elke dag opnieuw, vanuit liefde voor jezelf. Het is geen kwestie van achterover leunen en rusten, maar van innerlijk werk doen. Vanuit die basis bouw je een leven op dat écht bij je past.

6. Zelfliefde is een modewoord

Laten we eerlijk zijn: termen als ‘alignment’ en ‘in je kracht staan’ worden vaak gebruikt, net als zelfliefde. Helaas wordt er met deze woorden gesmeten zonder dat men altijd begrijpt wat ze daadwerkelijk betekenen. Maar zelfliefde is geen modewoord. Het is tijd om voorbij dat label te kijken en de ware betekenis ervan te omarmen.

Zelfliefde is een blijvertje – het is dé sleutel tot een leven vol vreugde en vervulling. Een leven dat echt bij jou past. Zelfliefde speelt een rol in elke keuze die je maakt en reflecteert zich in jouw realiteit. Hoeveel plezier, energie, voldoening en zingeving ervaar je op dit moment? Maak van zelfliefde een prioriteit in je leven, niet omdat het trendy is, maar omdat het fundamenteel is.

7. Zelfliefde is het ultieme doel

Nee, zelfliefde is geen doel – het is een middel. Het is een sleutel die je helpt een leven vol plezier, energie en geluk te leiden, niet alleen in grote momenten, maar ook in de kleine dingen. Stel dat je weinig zelfvertrouwen hebt en moeite hebt met het stellen van grenzen. Zelfliefde is het middel dat je helpt om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen en je grenzen te respecteren.

Wanneer je echt van jezelf houdt, verloochen je jezelf niet en laat je anderen niet over je persoonlijke grenzen heen gaan. Je accepteert niet dat je minder waard bent, omdat je voelt dat dit simpelweg niet waar is. Zelfliefde leidt naar een fijne relatie met jezelf, van waaruit je jouw leven kunt vormgeven en handelen op een manier die jou gelukkig maakt.

Kortom, er bestaan veel misverstanden over zelfliefde, vaak voortkomend uit oordeel of onwetendheid. Het interessante is dat juist de dingen waar je weerstand tegen voelt of een sterke mening over hebt, je grootste uitdagingen en spiegels zijn. Als je merkt dat dit artikel iets in je raakt, is dat een uitnodiging. Een uitnodiging om te reflecteren: waar houd je nog niet van jezelf? Waarom reageer je op het woord ‘zelfliefde’?

Het is aan jou welke waarheden je jezelf vertelt en welke oordelen je in stand houdt, niet alleen over zelfliefde maar over jezelf en het leven in het algemeen. Voel de uitnodiging om die weerstand te omarmen en te transformeren naar liefde voor jezelf. Kies elke dag opnieuw voor liefde.