Besluiteloosheid: hoe pak je dat aan?

Chronische besluitloosheid vindt vaak zijn oorsprong in iets dat gebeurde tijdens de kinderjaren. Misschien stond je toen voor een keuze waarbij je niet kon winnen, wat je ook koos. Je beslissing zou in beide gevallen geen positieve uitkomst bieden. Of mogelijks voelde je druk van een ouder of verzorger. Een foute keuze zou afkeuring betekenen van deze persoon. Aangezien een kind liefde, bevestiging en aanmoediging begeert, heeft de afkeuring van een geliefde een grote impact.

Waarom is het soms toch zo moeilijk om een keuze te maken? We zijn bang voor de gevolgen van onze beslissing. Angst is een lelijk beestje dat weleens de controle over ons hele lichaam durft overnemen. Het beste tegengif is je angst recht in de ogen te kijken.

Stel jezelf de opeenvolgende vragen:

• Welk gevolg draagt mijn beslissing met zich mee?
• Wat wil dat gevolg zeggen voor mij of over mij?
• Wat in dit gevolg is hetgeen mij zo bang maakt?

Eens je erachter bent wat jou nu precies afschrikt, ontvlucht deze angstige gevoelens dan niet langer. Enkel en alleen al door je angsten te erkennen creëer je een hoger bewustzijn. Zo krijgen onze angsten al een pak minder macht over ons. Reflecteer even voor jezelf vanwaar deze angst komt. Misschien schuilt de oorsprong in een gebeurtenis van toen je jonger was en waar je je nog niet overheen hebt gezet. Achter elke angst zit er ook een behoefte die onvervuld is. Ga na wat jij nodig hebt om je behoefte te vervullen.

In een situatie waarin je maar niet kan kiezen gaan de gedachten al snel naar het worstcasescenario. Dat is niet erg! Laat jezelf toe je dit in te beelden maar weerleg dan je focus. Ga verder dan het ‘ergste’. Welke oplossingen bestaan er in dit scenario? Het slechtste scenario geeft aan wat je absoluut niet wilt. Tegelijkertijd achterhaal je op die manier ook wat je dan wel heel graag wilt. Door je te focussen op wat je wél wilt, zal je datgene ook makkelijker aantrekken.

Vertrouw op je buikgevoel. Vaak weten we diep vanbinnen het antwoord al. Je hoofd kan je soms helemaal gek maken. Bij een moeilijke keuze, zorgt dat alleen voor meer verwarring. Laat je gedachten los en luister naar wat je lichaam je vertelt. Je intuïtie zal nooit tegen je liegen. Soms stuurt het ons een pad op dat in eerste instantie niet het ‘juiste’ lijkt. Belangrijk is steeds in het achterhoofd te houden dat de intuïtie de gids van de ziel is. En de ziel vreest geen uitdagingen. Omdat het weet dat dit de beste leerschool is en je uiteindelijk naar je pad brengt, waar je geluk zal vinden.

Welke keuze je ook maakt, weet dat je erna nog steeds een nieuwe beslissing kan maken. Jij hebt het roer in handen en kan zelf je leven sturen door steeds keuzes te maken. Er bestaat ook geen slechte keuze. Wat je ook beslist, of wat de gevolgen ook moge zijn, je zal altijd wel iets leren en er zal ook telkens iets goeds uit voortvloeien. Besluitloosheid verdwijnt bovendien als sneeuw voor de zon als je jezelf vertrouwt. Zelfvertrouwen komt voort uit zelfliefde. Maak je keuzes dus vanuit liefde voor jezelf. Wie dat doet, kan nooit verkeerd doen.

Contacteer de Bloom Coaches voor advies en inzicht