Kruidenthee voor het najaar: drie magische kruidenmengsels voor lichaam en geest

De magische kracht van thee

Kruidenthee 'Loslaten'

Loslaten: zilverschoon, duizendblad, citroenmelisse

Zilverschoon

• Fysiek: tegen spasmen, ontkrampend voor de spijsverteringsorganen en de baarmoeder.
• Mentaal: helpt trots loslaten bij ‘ik kan het allemaal zelf en wil geen hulp’. Helpt om te aarden en biedt troost.

Duizendblad

• Fysiek: wondhelend voor de huid, ontstekingsremmend, ontspannend, vochtafdrijvend en ondersteunend bij pijnlijke of onregelmatige menstruatie.
• Mentaal: rustgevend voor (over)actieve, sociaal gerichte personen, geeft dat extra duwtje in de rug bij mensen die het alleen zijn niet aankunnen. Duizendblad confronteert je met je eigen onzekerheid, zodat je er iets kunt aan doen.

Citroenmelisse

• Fysiek: kalmeert het zenuwstelsel en bevordert de vetvertering en de maagwerking. Ondersteunt ook de schildklier door het verminderen van het aantal antilichamen van thyroïde cellen ingeval van hyperthyreoïdie (te snel werkende schildklier). Citroenmelisse kan je inzetten bij allergie en eczeem, herpes en koortslip.
• Mentaal: balanceert emoties, geeft rust en voorkomt vermijdingsgedrag.. Geeft sterkte aan gevoelige mensen voor wie de realiteit soms te hard is.

TIP: drink de thee met de intentie van wat je wil loslaten.

Kruidenthee 'Reinigen'

Reinigen: brandnetel, paardenbloem, pepermunt

Brandnetel

• Fysiek: bloedzuiverend, aanvullend (mineralen), stimuleert de darmwerking en is drainerend. Brandnetel is aangewezen bij psoriasis en eczeem en bevordert de doorbloeding.
• Mentaal: helpt dingen en herinneringen los te laten. Verbetert de concentratie. Zorgt ervoor dat je met beide voeten op de grond staat en dat je prikkels en irritaties makkelijker van je af kunt zetten.

Paardenbloem

• Fysiek: reinigt de blaas, stimuleert de nieren, de lever en de darmen en ondersteunt de maag. Paardenbloem is een uitstekend middel bij diabetes en obstipatie en bevordert de galproductie.
• Mentaal: helpt je kwetsbaar op te stellen om zo het helingsproces te bevorderen. Vergroot het inzicht in jezelf en werkt aardend.

Pepermunt

• Fysiek: kalmeert en ontspant maag en darmen, doeltreffend tegen hoofdpijn. Neutraliseert maagzuur en vermindert misselijkheid. Pepermunt verzacht tandpijn, is antiseptisch voor de luchtwegen én bevordert het libido.
• Mentaal: opwekkend, beschermt bij overgevoeligheid en maakt dat je steviger in je schoenen staat.

TIP: drink de thee met de intentie van wat je wil helen in je lichaam of geest.

Kruidenthee 'Cocoonen'

Cocoonen: lindebloesem, lavendel, kamille

Lindebloesem

• Fysiek: biedt verlichting bij een droge hoest en/of verkoudheden en is verzachtend voor de slijmvliezen.
• Mentaal: kalmerend en ontspannend. Wanneer de blaadjes op de juiste manier zijn geoogst (op een zonnige dag), zit de plant boordevol zonnekracht; precies wat je nodig hebt om de winter door te komen.

Lavendel

• Fysiek: biedt soelaas bij een verminderde eetlust, ontsmet huidwonden en is uitermate doeltreffend tegen slapeloosheid en stress. Dit blauwe goud helpt ook bij nerveuze stoornissen, zoals verkrampte schouder- en nekspieren en hoofdpijn.
• Mentaal: lavendel brengt je terug in je lichaam nadat je al te lang in je hoofd hebt geleefd. Herstelt de verbinding met de kruinchakra.

Kamille

• Fysiek: reduceert stressklachten, helpt tegen buik- en maagpijn, tegen gasvorming en gastritis, stimuleert de spijsvertering en remt ontstekingen af. Kamille is pijnstillend ter hoogte van de huid en slijmvliezen en helpt bij ontstoken ogen. Aangewezen bij menstruatiepijn.
  
• Mentaal: legt overbezorgdheid aan banden en herstelt de verbinding tussen de lagere en de hogere chakra’s.

TIP: drink de thee met de intentie van welke zaadjes je wil planten, wat je deze winter in je hart en je grond wil laten rijpen voor de volgende lente.

Bron: ‘Het kruidenboek’ van Ingrid Kropf
Foto's: Soulful Portraits Photograpy