‘Vrijheid is 100% jezelf mogen zijn’ • Interview met Margot Hallemans
Op de mat, in woorden, en in energie begeleidt Margot Hallemans anderen zachtjes terug naar hun kern. Deze zomer ontmoet je haar op beide Summer Bloom Festivals, waar ze yoga geeft, haar boek Bevrijd signeert én haar broer Niko ondersteunt tijdens breathwork. In dit interview deelt Margot openhartig over intuïtie, heling en wat het betekent om écht trouw te blijven aan jezelf.
Wanneer we een terrasje in de zon zoeken op de Antwerpse Waalse Kaai, stopt Margot plots met stappen. ‘Komaan!’ roept ze enthousiast naar een vriendin van haar die iets verder voorbij rent op hippe loopschoenen. ‘You can do this!’ De vrolijke, welgemeende en motiverende aanmoediging typeert Margot helemaal. Het zonnetje in huis, op de set van Familie, op de yoga mat en tijdens haar retreats.
Margot Hallemans komt op de Summer Bloom Festivals 2025 in Antwerpen en Oostende yoga geven, helpt haar broer Niko tijdens de breathwork sessies én signeert er haar boek ‘Bevrijd’. Veel om over te praten dus, en dat deden we met veel plezier. Dé boodschap van de middag? ‘Leer luisteren naar je lichaam en je intuïtie en probeer zo dicht mogelijk bij jezelf, bij je kern te blijven.’
Wie is Margot Hallemans?
Margot Hallemans is bij het grote publiek bekend als actrice uit de televisiereeks Familie, waarin ze al van jongs af aan de rol van Hanne Van den Bossche vertolkt.
Maar Margot is zoveel meer dan dat: ze is ook yoga teacher, gecertificeerde coach, reiki-therapeute en auteur van het boek 'Bevrijd'. Haar energie is warm, hartelijk en ontwapenend, precies wat zoveel mensen aantrekt in wie ze is en wat ze doet.
Margot: 'Yoga leert me telkens weer om terug te keren naar mijn kern, ook als het leven stormachtig is.'
Bloom: Margot, waarom heb je het boek Bevrijd geschreven?
Margot Hallemans: ‘Bevrijd is geboren uit een intens innerlijk proces dat ik zelf heb doorgemaakt. Na een bijzonder pijnlijke relatiebreuk voelde ik dat ik de verbinding met mezelf helemaal was kwijtgeraakt. Alles wat ik altijd als vanzelfsprekend had gevonden, stond plots op losse schroeven. Het leek alsof ik even niet meer wist wie ik was zonder die ander. Maar ergens diep vanbinnen hoorde ik een zachte fluistering: ‘Margot, dit is je kans om te helen, om opnieuw naar binnen te keren’. Daarop ben ik beginnen reflecteren, schrijven, ademen, voelen, mediteren …. Dat proces heeft me zoveel inzichten opgeleverd dat ik bijna niet anders kon dan het delen.
Ik geloof heel sterk dat we anderen kunnen raken als we spreken vanuit onze eigen ervaring, onze eigen kwetsbaarheid. In Bevrijd vertel ik niet hoe het moet, maar wel hoe het voor mij was. Ik hoop dat mensen zich herkennen in mijn verhaal en dat ze ontdekken : ik ben niet alleen. In het boek vind je ook heel wat yogaoefeningen, praktische tools, reflectievragen en ademhalingsoefeningen. Dingen die mij geholpen hebben om opnieuw in mijn kracht te komen. Het is een gids voor wie verlangt naar meer mildheid, meer rust en meer verbinding met zichzelf. En ik schreef het ook voor wie net dat extra duwtje nodig heeft om daadwerkelijk voor zichzelf te kiezen.’
Als we leren om onze eigen schaduw met liefde te aanschouwen, ontstaat er immens veel ruimte voor licht.
Margot Hallemans
Bloom: Je hebt het vaak over 'luisteren naar je intuïtie'. Hoe doe je dat precies?
Margot Hallemans: ‘Voor mij is intuïtie de taal van mijn ziel. Het is niet iets groots of mysterieus, maar iets heel eenvoudigs, iets natuurlijks. Het is het stemmetje dat zegt ‘dit klopt’., of net, ‘dit niet’. Alleen zijn we zo gewend geraakt aan het leven in ons hoofd, aan analyseren en redeneren, dat we die fluistering niet eens meer horen. Ik heb geleerd, en leer dat nog elke dag, om stil te worden. Om in mijn lichaam te zakken. Yoga heeft me daar enorm bij geholpen.
Door elke dag even bewust te ademen en te bewegen met aandacht, krijg ik ruimte tussen mijn gedachten. In die ruimte spreekt mijn intuïtie. Ze is zacht, nooit dwingend. Als je haar volgt, dienen er zich kansen aan waarop je enkel maar ‘ja’ kan zeggen. Hoe vaker je dat doet, hoe vertrouwder het wordt. Het is als een spier die je traint. Je bouwt als het ware een innerlijk kompas op. Op momenten dat je twijfelt of angstig bent, kan je daarop terugvallen. Dat geeft rust.
Het vergt bovendien moed, want soms zegt je intuïtie iets wat ingaat tegen wat je hoofd wil, of wat anderen verwachten. Maar als je ze durft te volgen, leidt het je altijd naar meer waarheid, meer vrijheid.’
Bloom: Wat betekent yoga voor jou in je dagelijkse leven?
Margot Hallemans: ‘Yoga is mijn anker. Het is de plek waar ik mezelf altijd opnieuw ontmoet, precies zoals ik ben. Soms begin ik eraan vol energie, andere keren ben ik moe of verdrietig. En elke keer zegt mijn mat: welkom zoals je nu bent.
Het mooie aan yoga is dat het niet prestatiegericht is. Het gaat er niet om hoe lenig je bent, maar hoe eerlijk je bent tegenover jezelf. Het is voelen in plaats van forceren. Voor mij is yoga een vorm, een uiting van zelfliefde. Door mijn ademhaling en beweging op elkaar af te stemmen, breng ik mezelf terug naar het moment. En dat moment is alles wat er is. Het herinnert me eraan dat ik niets hoef te bewijzen. Dat ik al goed ben, precies zoals ik ben. Bovendien merk ik dat, als ik trouw blijf aan mijn oefeningen e, ik veel bewuster keuzes maak. Yoga leert me telkens weer om terug te keren naar mijn kern, ook als het leven stormachtig is.
Wat ik ook zo fijn vind, is dat yoga geen one-size-fits-all is. Het mag zacht zijn, het mag krachtig zijn. Het mag zijn wat jij op dat moment nodig hebt. Dat maakt het zo liefdevol, zo menselijk.’
Reiki werkt precies daar waar het nodig is, op een tempo dat aangepast is aan de ontvanger. Dat vergt vertrouwen.
Margot Hallemans
Bloom: Je werkt ook met reiki. Wat fascineert jou in deze energie?
Margot Hallemans: ‘Reiki heeft me geleerd dat heling niet altijd komt via woorden. Soms is aanraking, aanwezigheid en energie al genoeg. Tijdens mijn yogalessen voelde ik intuïtief aan wanneer iemand extra ondersteuning nodig had. Elke keer dat ik iemand zachtjes aanraakte tijdens savasana gebeurde er iets magisch. Tranen, ontspanning, ontlading, alsof het lichaam opeens de toestemming kreeg om los te laten.
Na deze ervaringen ben ik me gaan verdiepen in reiki, omdat ik bij mezelf merkte dat ik dit op een bewuste manier wilde leren doorgeven. Wat er zo bijzonder aan is, is dat het niet over mij gaat. Ik ben enkel een kanaal. Reiki werkt precies daar waar het nodig is, en op een tempo dat aangepast is aan de ontvanger. Dat vergt vertrouwen. Diezelfde overgave heb ik moeten oefenen: leren loslaten, leren zijn. Reiki heeft me zoveel zachtheid bijgebracht. Bovendien heeft het me geleerd om anders te kijken naar pijn, niet als iets dat ‘weg’ moet, maar als een boodschap, een ingang naar groei.’
Bloom: Je straalt zoveel passie uit voor wat je doet. Hoe zou je je missie omschrijven?
Margot Hallemans: ‘Mijn missie is simpel én diepgaand tegelijk: mensen helpen herinneren wie ze werkelijk zijn. We zijn allemaal geboren met een innerlijke wijsheid, een kracht, een licht. Maar in de loop van het leven raken we daar soms van verwijderd of vervreemd, onder meer door verwachtingen, overtuigingen, trauma’s. Wat ik doe, via mijn boek, yoga, reiki of retreats, is ruimte creëren waarin mensen opnieuw kunnen thuiskomen bij zichzelf.
Ik wil niet iemand zijn die zegt: ‘Ik weet hoe het moet’. Integendeel. Ik ben gewoon iemand die het pad ook bewandelt en graag deelt wat me onderweg heeft geholpen. Als ik één iemand mag raken, één iemand mag laten voelen: je bent genoeg, dan is mijn missie al geslaagd. Het draait voor mij allemaal om bewustwording, niet om perfectie. Als we leren om onze eigen schaduw met liefde te aanschouwen, ontstaat er immens veel ruimte voor licht.’
Nieuwsgierig naar het volledige interview? Lees het in Bloom 4!
Zowel in Antwerpen (22 juni) als in Oostende (16 augustus) kan je Margot ontmoeten op de Summer Bloom Festivals. Ze geeft inspirerende yogasessies op de Bloom Stage, ondersteunt haar broer Niko bij de breathwork sessies én signeert haar boek 'Bevrijd'.
Ik wens iedereen wat ik mezelf elke dag opnieuw toewens: moed. Moed om zacht te zijn in een harde wereld. Moed om je eigen waarheid te leven, ook als die anders is. Moed om voor jezelf te blijven kiezen.
Margot Hallemans
Het aanbod van Margot Hallemans
Margot Hallemans begeleidt dit jaar (in co-creatie) verschillende retreats in binnen- en buitenland. Bekijk de data op haar website en reserveer nu je plekje! Je kan bij Margot ook terecht voor coaching en reikibehandelingen. Ben je nieuwsgierig naar ‘Bevrijd’, het boek van Margot? Bestel dan je gesigneerd exemplaar via haar website: margothallemans.be
Abonneer je nu op Bloom tijdschrift
-
>
✓Hartcoherentie
Voor een leven in balans -
>
✓Vijfdimensionale liefde
Verhoog de frequentie van je relatie -
>
✓De energie van je sterrenbeeld ontrafeld
Hoofd, vast of veranderlijk: herken jij jezelf? -
>
✓Bewust vertragen
Rust zoeken & vinden -
>
✓Wat doe je bij een paniekaanval?
En hoe leer je ermee omgaan? -
>
✓Summer Bloom Festivals 2025
Interviews met
Margot Hallemans: hoe leef je vanuit je hart?
Charlotte Leysen: de magie van cacaoceremonies
Madame Soleil: de wijsheid van orakelkaarten
Reacties
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren