Systemisch werken met Tarot: wat je familie te vertellen heeft

Tarot is een tool die al eeuwenlang wordt gebruikt om antwoorden te verkrijgen op levens- en zingevingsvragen. Waar en hoe het exact ontstond, zal nooit helemaal duidelijk worden, maar zeker is wel dat Tarot vele oude wijsheden en inzichten bundelt die de mens mee richting kunnen geven in zijn zoektocht naar duidelijkheid. Een kaartlegging ondersteunt het vatten van de impact van het verleden, de essentie van het heden en de mogelijkheden van de toekomst. Het is sowieso een onmisbare tool in je persoonlijke bewustwordingsprocessen.

In de twee decennia dat ik intussen met Tarot werk, leerde ik dat Tarot een directe verbinding is met de wijsheid van het universum. Ik ontdekte dat er voor mij slechts twee regels van belang zijn om een kaartlegging voor mezelf of voor iemand anders vorm te geven.

Regel 1: heb respect voor de tool en voor de boodschap die het universum met je wil delen

Als je de kaartlegging doet voor iemand anders betekent het dat je je bij de interpretatie niet laat (mis) leiden door je ego, persoonlijke levenservaringen en trauma’s. Het gaat over het verhaal van de persoon die voor je zit. Doe je de kaartlegging voor jezelf? Vul de betekenis dan niet in volgens wat jij wil lezen, maar reik verder en durf de situatie objectief te bekijken.

Regel 2: besteed aandacht aan het formuleren van de juiste vraag

‘Vraag, en er zal je gegeven worden. Zoek, en je zult vinden.’ In de Bijbel (het Evangelie volgens Matteüs) vind je deze wijsheid terug, maar ook in andere oude(re) geschriften wordt dit overgeleverd, en toch is het iets waar we in onze westerse samenleving niet zelden aan voorbijgaan. Het universum gidst ons met veel liefde, en het enige dat wij hoeven te doen is vragen. De communicatie met het leven buiten ons aardse leven gebeurt alleen niet zoals wij dat gewend zijn.

Daarom is het van belang om je vragen helder te formuleren en met de vraag een energie uit te sturen waarop het universum, in dit geval door middel van Tarot, kan antwoorden.

Maak het stil in jezelf. Je kan de stilte versterken met een aangepaste ademhalingsoefening. Adem gedurende enkele minuten diep in en uit, helemaal tot vanonder in je buik en houd je adem tussenin enkele tellen vast. Adem bijvoorbeeld vier tellen in, houd vier tellen vast, en adem zeven tellen uit. Deze ademhaling stimuleert je parasympatische zenuwstelsel waardoor je vertraagt, ontspant en makkelijker verbinding maakt met jezelf en de energie rondom jou.

Neem je vragen erbij. Kies voor maximum vier vragen, zo verlies je jezelf niet in de informatie die je zult ontvangen. Onderstaande vragen kan je bij de kaartlegging als richtlijn gebruiken:

• welke energetische rol speelt persoon X in mijn leven?
• welk trauma van deze persoon heeft invloed op mijn leven?
• wat kan ik doen om deze energie los te koppelen van mezelf?
• welke eigenschap kan ik in mezelf versterken om hier beter mee om te kunnen?

Zijn er geen aanwijsbare personen of situaties waar je mee kan werken? Kies dan voor meer algemene vragen zoals:

• wat draag ik mee dat niet van mij is? en
• op welke manier blokkeert of vertraagt dat mijn persoonlijke groei?

Schud de kaarten en stel je eerste vraag. Laat de vraag weerklinken in je hoofd en in je hart. Stuur de vraag uit naar het universum. Trek nu de eerste kaart en leg die voor je neer. Draai de kaart nog niet om. Doe hetzelfde voor de andere vragen. De twee eerste kaarten leg je bovenaan, de twee volgende onderaan.

Draai de eerste kaart om en schrijf de boodschap uit. Doe dat voor elke kaart. Door ze een voor een te behandelen en te noteren wat ze te vertellen hebben, heb je op het einde niet alleen een overzicht van de energie die en het trauma dat je in je systeem meedraagt, maar ook meteen een stappenplan om mee aan de slag te gaan.

Foto's: Soulful Portraits Photography