Je eigen yogastudio inrichten bij jou thuis? Zo begin je eraan

Om te beginnen moet je even nagaan welk plekje in huis je gaat omtoveren tot een yogastudio. Kies een plek waar je ongestoord kunt zijn en die ruim genoeg is voor je yogamat. Het kan een lege slaapkamer, studeerkamer of zelfs een hoekje in de woonkamer zijn. Het belangrijkste is dat de ruimte fijn aanvoelt en dat je er helemaal tot rust kan komen.

Je yoga studio moet in eerste plaats een gezellige plek zijn, het is dus belangrijk om de juiste sfeer te creëren. Gebruik daarom rustgevende kleuren zoals lichtblauw, groen of zachtroze voor de muren. Zorg ook voor een paar boho accessoires zoals mooie plisségordijnen in een zachte kleur en een rieten mand voor je yoga accessoires. Een paar mooie kamerplanten en een lekker geurende geurkaars maken het helemaal af.

Als je bekend bent met yoga dan weet je dat je om yoga te doen verschillende accessoires nodig hebt. Een comfortabele yogamat is natuurlijk essentieel, maar denk ook aan props zoals blokken, riemen en bolsters om je praktijk te verbeteren. Een speciale opbergplek voor deze accessoires houdt je ruimte opgeruimd en georganiseerd.

Wanneer je yoga wil doen is dit meestal een momentje voor jezelf en wil je liefst niet gestoord worden door kinderen die door het huis rennen of huisdieren die aan je yogamat komen snuffelen. Zorg er dus voor dat je de ruimte een beetje afsluit zodat je je even helemaal terug kan trekken en kan opgaan in je yoga moment. Zijn er grote ramen in je yogastudio? Hang hier dan gordijnen of jaloezieën voor zodat je geen pottenkijkers hebt. Maak je je yogastudio in de woonkamer? Dan kan een paravent een goede oplossing zijn om je hoekje wat af te zonderen.

Muziek kan enorm helpen om de juiste sfeer te creëren terwijl je yoga doet. Stel dus een rustgevende playlist samen met zachte muziek of natuurgeluiden. Zorg ervoor dat de muziek niet te luid is en de focus niet afleidt, maar juist een aanvulling is op je yogabeleving.