Een verkwikkende facial met etherische oliën
Etherische oliën staan niet alleen bekend om hun weldadige en opwekkende geuren, maar ze zijn ook wereldwijd beroemd vanwege hun unieke eigenschappen die de huid verwennen. Daarnaast bevatten etherische oliën energieën die we ook terugvinden in de natuur. De perfecte cocktail voor een verkwikkende facial. Lees hier hoe je een heuse beauty treatment uitvoert met etherische oliën.
Aromatherapie zet de krachten van etherische oliën in om een specifiek doel te bereiken. Wil je een rustgevende facial? Gebruik dan lavendel of sandelhout in je beauty treatment. Wil je eerder een verfrissende behandeling? Ga dan voor eucalyptus of grapefruit. Etherische oliën bevatten ook nog eens medicinale bestanddelen waardoor je oneffenheden in je gelaat gerichter kunt aanpakken. Naast etherische oliën bestaan er basisoliën en hydrolaten die een waardevolle toevoeging aan je beautyritueel kunnen zijn.
Wat zijn basisoliën?
Basisoliën zijn vette oliën van plantaardige oorsprong. Noten, kiemen, zaden, vruchten of pitten worden geperst om zo de olie te verkrijgen. Zij zijn in tegenstelling tot etherische oliën niet vluchtig en meestal niet aromatisch. Basisoliën die geperst worden uit de eerste, koude en ongezuiverde persing genieten onze voorkeur. Zij zijn de dragers van de etherische oliën en worden het best onder medische begeleiding of van een goede aromatherapeut toegepast. Basisoliën hebben een verzachtende, herstellende en verzorgende werking op de huid.
Wat zijn hydrolaten?
Hydrolaten worden gewonnen door waterdampdistillatie. Ze bevatten plantenslijm, sporen en metalloïden en een beetje essentiële olie. Hun werking is niet zo krachtig als etherische oliën. Hydrolaten worden vooral toegepast als lotion of als kompres. Zij dienen dan ook vooral om de huid te verfrissen of te kalmeren. Hydrolaten van toverhazelaar, kamille, lavendel, oranjebloesem, rozemarijn en rozenwater worden het meest gebruikt.
Wat zijn etherische oliën?
Etherische oliën zijn geurige producten die, als ze blootgesteld worden aan lucht, volledig verdampen en weinig sporen nalaten. De levenskracht van de plant zit opgeborgen in de olie en wordt behouden door natuurkundige technieken zoals enfleurage, persing, maceratie of destillatie toe te passen, waardoor een genezende, meestal aangename en desinfecterende werking intreedt.
Een waar beautyritueel
Een echt beautyritueel kenmerkt zich door de eerste stap van reiniging en de laatste stap van verzorging. Wat veel mensen niet weten is dat je de reiniging van je huid ook kunt ondersteunen met oliën. Gebruik een basisolie om je make-up los te weken. Hou je ogen gesloten en masseer de olie in je huid. Gebruik daarna een doek gedrenkt in warm water om de olie en de losgeweekte make-up van je gezicht te verwijderen. Het is niet alleen effectief, maar je opent ook direct je poriën.
Gebruik daarna een goede gezichtsreiniger om de laatste restjes make-up en olie van je gezicht te verwijderen. Hierna kun je je huid verzorgen met een essentiële olie of een mix van essentiële olie. Wel raden we altijd aan om niet teveel olie te gebruiken en om je mengsel simpel te houden. Meng dus niet tien oliën door elkaar. Less is more.
Hoe gebruik je etherische oliën?
Om zelf te maken, voeg je altijd 10 druppels etherische olie (bij een samenstelling kun je b.v. 4 dr. + 3 dr. + 3 dr. in totaal toevoegen ) aan 50 ml basisolie (altijd letten op je huidtype). Een wondje of een aft in de mond kun je best aanstippen met één bepaalde etherische olie.
Gebruik je de etherische oliën voor je gelaat? Meng dan 3 tot 10 druppels etherische olie in een donkergekleurd flesje met 50 ml basisolie, zoals amandel -, avocado-, hazelnoot-, of tarwekiemolie.
Maar welke oliën passen het beste bij jouw huid? We onderscheiden vijf huidtypes, namelijk: een normale huid, een droge huid, een vette huid, een gemengde huid en een gevoelige huid. Op basis daarvan raden we verschillende soorten oliën aan.
De normale huid
Wat is een normale huid?
Jouw velletje is in evenwicht. Je hebt geen last van droge plekjes en je gezicht is zelden tot nooit vettig. Dit betekent dat veel oliën naadloos aansluiten bij de behoeften van je huid.
Basisoliën
- Abrikozenpitolie kan zowel voor een oudere huid als in baby-olie worden gebruikt.
- Hazelnootolie is bijzonder geschikt bij een oudere huid.
- Sesamzaadolie voedend, gladmakend en beschermend.
Hydrolaten
- Lavendel heeft een kalmerende en ontsmettende werking.
- Lindebloesem bij couperose en rimpels.
- Oranjebloesem best gebruiken bij een ontstoken en/of rood wordende huid.
Etherische olie
- Den heeft een antiseptische en verfrissende werking.
- Melisse heeft een kalmerende werking.
- Rozemarijn heeft een opwekkende werking.
De vette huid
Wat is een vette huid?
Een vette huid heeft poriën die zichtbaar zijn. Bij de vette huid wordt te veel talg aangemaakt. Hierdoor ligt er een vettig laagje op je huid. Je voorhoofd glanst bijvoorbeeld veel meer dan bij mensen met een normale huid.
Basisoliën
- Abrikozenpitolie is geschikt voor elke leeftijd.
- Jojobaolie brengt de vochtigheidsgraad van de huid in evenwicht.
- Tarwekiemolie is bijzonder geschikt bij verstopte poriën.
Hydrolaten
- Korenbloem bij onreinheden in de huid.
- Lavendel heeft een kalmerende en ontsmettende werking.
- Oranjebloesem gebruiken bij een ontstoken of vlug rood wordende huid.
Etherische olie
- Geranium heeft een samentrekkende, verstevigende en wond helende werking.
- Lavendel werkt verfrissend, verzachtend en kalmerend.
- Patchouli verjongt de huid en is zeer geschikt bij huidallergieën.
- Rozemarijn heeft een opwekkende werking.
- Salie heeft een reinigende en bloedcirculatie - stimulerende werking.
De droge huid
Wat is een droge huid?
Een droog huidtype maakt minder talg aan dan die van de normale huid. Daardoor komt dit type huid niet voldoende aan de lipiden die nodig zijn om vocht vast te houden en te beschermen tegenover invloeden van buitenaf. De huid heeft een dof en ruw uiterlijk dat een trekkerig gevoel heeft.
Basisoliën
- Abrikozenpitolie is geschikt voor een schrale huid en kan aangewend worden tegen kloven.
- Amandelolie is uitstekend bij een droge, schilferige en gevoelige huid.
- Avocado-olie wordt best gemengd met druivenpitolie voor een betere doordringing bij een droge huid.
- Jojobaolie voor een vochtarme huid en dof haar.
- Olijfolie voor een droge en gevoelige huid, heeft wel een opdringerige geur.
- Tarwekiemolie voor en droge, oudere, schilferige en gerimpelde huid.
Hydrolaten
- Kamille heeft een verzachtende en ontsmettende werking.
- Rozenhydrolaat heeft een verzachtende en kalmerende werking.
Etherische olie
- Arabische wierook heeft een verfrissende en wond helende werking.
- Geranium heeft een opwekkende en samentrekkende werking.
- Strobloem of kerrieplant is kalmerend, desinfecterend en ontstekingsremmend (goed bij littekens).
- Ylang ylang heeft een heerlijke en verzorgende werking.
De gemengde huid
Wat is een gemengde huid?
Een huid die bestaat uit een samenstelling van verschillende huidtypes, zoals een droge huid op de hoogte van de wangen en een vette huid ter hoogte van de T–zone ( voorhoofd, neus en kin). Let op: bij een gemengde huid maakt het huidtype van de T-zone een verschil met dat van de wangen.
Basisoliën
- Abrikozenpitolie is geschikt voor een schrale huid en kan aangewend worden tegen kloven.
- Hazelnootolie ook voor een oudere huid.
- Sesamolie voedend, gladmakend en beschermend.
Hydrolaten
- Hamamelis verstevigend, desinfecterend en ontstekingsremmend. Zeer goed voor een beschadigde huid!
- Kamille heeft een verzachtende en ontsmettende werking.
- Lavendel heeft een kalmerende en ontsmettende werking.
Etherische olie
- Geranium heeft een opwekkende en samentrekkende werking.
- Rozenolie heeft een verzachtende en balsemende werking.
- Ylang ylang heeft een heerlijke en verzorgende werking.
De gevoelige huid
Wat is een gevoelige huid?
Een huidtype dat meteen reageert op bepaalde weersomstandigheden zoals een rode of geïrriteerd huid bij vrieskou, allergisch is aan bepaalde verzorgingsproducten, of make-up. De oliën die worden gebruikt bij dit huidtype gaan ontstekingen, jeuk, irritatie, roodheid en droogte van de huid tegen. Opletten ook of de huid meer naar een vette of een droge huid neigt.
Basisoliën
- Abrikozenpitolie is geschikt voor een schrale huid en kan aangewend worden tegen kloven.
- Amandelolie is uitstekend bij een droge, schilferige en gevoelige huid.
- Hazelnootolie geschikt voor een gevoelige en oudere huid.
- Maïskiemolie bijzonder geschikt voor mensen met eczeem.
- Olijfolie voor een droge en gevoelige huid, heeft wel een opdringerige geur.
- Tarwekiemolie bijzonder geschikt voor een ontstoken huid, eczeem en acné.
Hydrolaten
- Kamille heeft een verzachtende en ontsmettende werking.
- Rozenhydrolaat heeft een verzachtende en kalmerende werking.
Etherische olie
- Kamille heeft een verzachtende en wond helende werking. Is vooral geschikt bij een allergische huid.
- Lavendel heeft een kalmerende en ontsmettende werking.
- Rozen heeft een balsemende en helende werking.
Waarschuwing bij het gebruik van etherische oliën
• Gebruik altijd een biologische olie van een goed merk. Dat is vooral belangrijk voor de droge en gevoelige huidjes onder ons. Neem een basisolie die bij je huidtype past (zie boven).
• Pas altijd op bij de huid rondom je ogen. Hier is de huid extra gevoelig en irritaties kunnen snel ontstaan.
• Voer altijd eerst een allergietest uit. Druppel hiervoor een beetje olie op de binnenkant van je arm. Als na 24 uur de huid niet rood of branderig is, dan kun je ervan uitgaan dat je niet allergisch bent voor de olie.
• Oliën die bij je type huid passen, kunnen ook gebruikt worden voor je haar (droge huid = droog haar bijvoorbeeld).
• Ga niet meteen in de zon zitten als je (zuivere, dus niet een samenstelling in een bepaald product) etherische oliën op je gelaat hebt aangebracht.
Vond je dit een boeiend artikel en wil je meer artikelen?
Abonneer je nu en ontvang één jaar lang alle edities van Bloom. Bespaar €20 en geniet van de voordelen.
Word een Bloom’er
-
>
8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
>
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
>
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
>
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
>
unieke themahoroscopen: je Jaarhoroscoop 2024, Ascendanthoroscoop 2024-2025, je Chinese horoscoop 2024,...
Reacties
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren