De helende eigenschappen van etherische oliën + handig overzicht!

Aromatherapie is niets anders dan het gebruik van etherische oliën om iemands welzijn te bevorderen. Aromatherapie wordt op verschillende wijzen toegepast. Etherische oliën kunnen namelijk op veel manieren gebruikt worden en hebben elk hun eigen geur en therapeutische eigenschappen. Ze worden bijvoorbeeld gebruikt voor geurbeleving door een aantal druppeltjes te verdampen in een diffuser of etherische oliën worden aangebracht op het lichaam via een crème of olie.

Etherische oliën hebben een uitzonderlijke werking op jouw lichaam en geest. Deze oliën kunnen ondersteuning bieden in het behandelen van psychische stoornissen en fysieke klachten. Het zijn vooral de weldadige geuren van etherische oliën die een belangrijke rol spelen. Zoals we allemaal wel weten, roepen geuren herinneringen op en wekken ze rustgevende gevoelens op. Ons vermogen om te ruiken staat in verbinding met bepaalde gebieden van onze hersenen, namelijk het limbisch systeem in ons brein. Het limbisch systeem functioneert als ons emotionele geheugencentrum. Hierdoor kunnen geuren rechtstreeks onze hersenen en dus onze mentale toestand beïnvloeden.

Met deze kennis over aromatherapie en etherische oliën in het achterhoofd ben jij dus in staat je emotionele toestand voor een deel te beïnvloeden. Kamp je bijvoorbeeld met slapeloosheid? Verdamp dan een aantal druppeltjes lavendel in je slaapkamer voordat je gaat slapen. Dit kan je slaap aanzienlijk verbeteren en tegelijkertijd worden insecten geweerd. Maar er zijn nog talloze soorten etherische oliën die ingezet kunnen worden vanwege hun bijzondere, psychische eigenschappen. Waarschijnlijk kamp jij ook met gevoelens van angst of wanhoop. Of zit iets anders je dwars? Bloom maakte een lijst van etherische oliën en hun eigenschappen die jou kunnen bijstaan in je emotionele heling. Zoek maar eens in deze lijst hieronder. Waarschijnlijk heb jij ook baat bij een krachtige etherische olie.