Hoe spiritueel is spiritueel nog vandaag de dag?
Spiritualiteit draait niet dagelijks om mediteren op een mat in wit gewaad, het volgen van een goeroe of het lid zijn van een spirituele groep terwijl je een tegengesteld leven leidt. Ondanks dat veel mensen zichzelf tegenwoordig als ‘spiritueel’ beschouwen, is het louter een persoonlijke zoektocht naar betekenis en het leven volgens je eigen waarden, verbondenheid en innerlijke rust. In een wereld die tot op vandaag nog steeds gericht is op materiële vooruitgang en status, gaat het om het vinden van balans en het ontdekken van je diepste zelf, los van externe verwachtingen of maatschappelijke druk.
Volgens Wikipedia verwijst spiritualiteit naar ‘het zoeken naar een verbinding met iets dat groter is dan het zelf’ en 'het streven naar een hoger doel of betekenis in het leven’. Het gaat om persoonlijke ervaringen en een diepere relatie met het leven en de wereld om ons heen, los van religieuze dogma’s of vaste rituelen.
Spiritueler leven leert je om te vertragen, om te luisteren naar wat er van binnen gebeurt, en te leven volgens je eigen waarden en normen.
Sofia Van Nuffel
Balans tussen binnen- en buitenwereld
Een belangrijk aspect van spiritualiteit is het vinden van balans tussen je binnen- en buitenwereld. Dit betekent dat je niet alleen gefocust bent op externe succesfactoren, zoals status of uiterlijke rijkdom, maar dat je ook aandacht schenkt aan je innerlijke rust en welzijn. Veel mensen voelen tegenwoordig de druk om te presteren, om meer te hebben, om altijd bezig te zijn. Deze ratrace kan echter leiden tot gevoelens van leegte of ontevredenheid. Spiritueler leven leert je om te vertragen, om te luisteren naar wat er van binnen gebeurt, en te leven volgens je eigen waarden en normen in plaats van volgens de verwachtingen van de maatschappij.
Het bereiken van deze balans betekent vaak dat je loslaat wat niet meer bij je past. Dit kunnen materiële zaken zijn, maar ook relaties of overtuigingen die je niet meer dienen. Je klampt je minder vast aan wat de buitenwereld van je denkt of verwacht, en je richt je meer op wat voor jou persoonlijk betekenisvol is. Het is een bevrijdend gevoel om te weten dat je jezelf kunt zijn, ongeacht wat de omgeving denkt.
Rijke innerlijke leefwereld
Wanneer je deze balans vindt, groeit meestal ook je innerlijke leefwereld. Dit betekent dat je een dieper bewustzijn ontwikkelt van wie je bent en wat je nodig hebt om je vervuld te voelen. In plaats van te zoeken naar geluk buiten jezelf, vind je meer vrede in het huidige moment en in wie je bent. Dat kan ook betekenen dat je minder behoefte hebt aan constante prikkels van buitenaf, zoals sociale media, consumptie of drukke agenda’s.
Authentieke ervaringen en diepere verbindingen met jezelf en anderen krijgen meer ruimte. Je zult merken dat je je leven anders gaat inrichten, met meer aandacht voor wat echt belangrijk is. Een authentieke levensstijl houdt in dat je trouw blijft aan je eigen waarden, zelfs als dat betekent dat je bepaalde relaties of gewoonten achterlaat moet die niet langer bij je passen. Veel mensen blijven vasthouden aan situaties die hen ongelukkig maken, of het nu gaat om werk, relaties of andere verplichtingen. Spiritueel bewustzijn helpt je in te zien dat je niet hoeft vast te blijven zitten in deze patronen. Het kan moeilijk zijn om die keuzes te maken, en het kan soms zelfs eenzaam voelen, maar in the long run brengt het meer rust, vrijheid en voldoening.
Weerstand maakt ons vaak ongelukkig en angstig, terwijl overgave ons de kans geeft om met meer kalmte en vertrouwen door het leven te bewegen.
Sofia Van Nuffel
Overgave aan wat het leven brengt
Hoe moeilijk het ook is, op een gegeven moment in ons leven worden we gedwongen om te accepteren wat het leven brengt, zonder de constante drang om alles te willen controleren. Dit betekent niet dat je passief bent of niets onderneemt, maar eerder dat je leert om mee te bewegen met de natuurlijke stroom van het leven. Soms ervaar je dat het leven bepaalde wegen voor je afsluit, bijvoorbeeld door onverwachte veranderingen, het wegvallen van vriendschappen of het ‘mislukken’ van plannen. Hoewel dit aanvankelijk frustrerend kan zijn, is het vaak een teken dat het leven je in een andere richting probeert te sturen.
Deze overgave helpt je om meer in het moment te leven en minder bezig te zijn met weerstand bieden tegen wat je overkomt. Hoe meer je loslaat, hoe meer je in staat bent om te vertrouwen op het proces van het leven. Weerstand maakt ons vaak ongelukkig en angstig, terwijl overgave ons de kans geeft om met meer kalmte en vertrouwen door het leven te bewegen. Je strijdt minder met wat buiten je controle ligt, en dit geeft automatisch meer innerlijke rust. Zoals een bekende quote zegt: 'Rejection is merely a redirection; a course correction to your destiny.' Afwijzing of verlies kan juist een nieuwe richting aangeven die beter bij je past.
Illusies en valse identiteiten doorzien
Het spirituele of meer bewuste pad bewandelen, helpt je ook om de illusies en valse identiteiten te doorzien die we (vaak onbewust) creëren. We identificeren ons met onze rol in de samenleving: ons werk, ons sociale netwerk, of onze materiële bezittingen. Maar naarmate je dieper in jezelf gaat, besef je deze dingen je niet bent. Ze kunnen (tijdelijk) deel uitmaken van je leven, maar ze zijn niet wie je in essentie bent.
Dit besef maakt je minder afhankelijk van externe factoren voor je eigenwaarde. Je hoeft jezelf niet meer te bewijzen aan anderen, en je kunt ook gemakkelijker doorzien wanneer mensen om je heen zich anders voordoen dan ze zijn. Dit betekent niet dat je oordeelt, maar eerder dat je meer compassie hebt voor jezelf en voor anderen. Je hebt geen behoefte meer om je superieur te voelen, omdat je begrijpt dat iedereen zijn eigen pad bewandelt.
Wanneer je iemand met de vinger wijst, wijzen er drie vingers naar jezelf.
Spaanse wijsheid
Down to earth
Tegenwoordig wordt spiritualiteit soms geassocieerd met zweverige ideeën of ongrijpbare concepten. Maar spiritualiteit heeft in tegenstelling net iets heel down to earth. Het gaat erom hoe je in het dagelijks leven keuzes maakt die in lijn zijn met je diepste waarden. Je hebt geen interesse meer in het najagen van materiële rijkdom of oppervlakkige successen. In plaats daarvan waardeer je de kleine dingen in het leven, zoals tijd doorbrengen met dierbaren, genieten van de natuur, of simpelweg in het moment zijn.
Het gaat om het begrijpen van de ziel van de dingen: de diepere betekenis achter wat voor anderen misschien onbelangrijk lijkt. Je gaat bewuster leven, met aandacht voor je gezondheid, je relaties en je omgeving. Je bent je bewust van je impact op de wereld, en je probeert keuzes te maken die goed zijn voor jezelf en anderen. Intentie wordt key.
Je eigen belang wordt minder belangrijk
Uiteindelijk brengt spiritualiteit je bij een plek waar je eigen belang minder belangrijk wordt. Je bent minder gericht op wat jij kunt krijgen of bereiken, en meer op hoe je kunt bijdragen aan het welzijn van anderen. Dit betekent niet dat je jezelf verwaarloost, maar dat je inziet dat echte vervulling komt wanneer geven en nemen in evenwicht zijn. Door meer in harmonie te leven met jezelf en je omgeving, vind je een diepere betekenis in het leven, die verder gaat dan materiële successen.
In een wereld die vaak draait om 'meer en beter', herinnert bewuster leven ons eraan dat ware rijkdom vooral van binnenuit komt.
Verwen jezelf of geef de mooiste cadeaus
Vond je dit een boeiend artikel en wil je meer artikelen?
Abonneer je nu en ontvang één jaar lang alle edities van Bloom. Bespaar €20 en geniet van de voordelen.
Word een Bloom’er
-
>
8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
>
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
>
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
>
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
>
unieke themahoroscopen: je Jaarhoroscoop 2024, Ascendanthoroscoop 2024-2025, je Chinese horoscoop 2024,...
Reacties
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren