Workshop 'Ademhaling en ontspanning'
Categorie
welzijn en coaching
Locatie
Bloom
Gentseweg 160, 8792 Waregem
Routebeschrijving
Docent
Nadia Comairi
Waarom een cursus/workshop via Bloom? Wel daarom:
-
professionele lesgevers en sprekers
-
ruim en uniek kwalitatief aanbod aan opleidingen
-
open en vertrouwelijke sfeer
-
kom in contact met gelijkgezinden
-
neem een vriend(in) mee en ontvang beiden 5% korting
Workshop 'Ademhaling en ontspanning' bij Bloom in Waregem onder begeleiding van Nadia Comairi
Ben je op zoek naar een diepere connectie met jezelf en innerlijke sereniteit? De workshop 'Ademhaling en ontspanning' bij Bloom in Waregem op woensdag 25 september mei 2024 geeft je de kans om de kracht van je adem te ontdekken en innerlijke vrede te vinden.
In deze inspirerende workshop duiken we diep in de wereld van ademhaling en ontspanning. Je leert hoe je je adem kunt gebruiken als een instrument om stress te verminderen, je geest te kalmeren en innerlijke rust te cultiveren.
Een diepe, bewuste ademhaling is een sleutel tot het bereiken van innerlijke rust en welzijn. Deze workshop bij Bloom in Waregem is ontworpen om je te voorzien van de kennis en vaardigheden die je nodig hebt om:
- directe ontspanning te ervaren door je ademhaling te beheersen;
- stress en spanning los te laten;
- je geest te kalmeren en innerlijke vrede te vinden;
- een gezonder, meer gebalanceerd leven te leiden.
Geef jezelf de kans om diep te ademen, stress los te laten en innerlijke rust te ontdekken.
Schrijf je vandaag nog in voor de workshop 'Ademhaling en ontspanning' en begin je reis naar sereniteit.
In de workshop 'Ademhaling en ontspanning' leer je hoe je je adem kunt gebruiken als een instrument om stress te verminderen, je geest te kalmeren en innerlijke rust te cultiveren.
Andere workshops met Nadia Comairi
Ook deze workshops van Nadia Comairi kan je volgen bij Bloom in Waregem:
- Workshop Leren loslaten • woensdag 11 september, 19u30 - 22u30
- Workshop Loslaten met EFT - Emotional Freedom Technique • woensdag 18 september, 19u30 - 22u30
- Workshop Je bent zoals je slaapt • woensdag 2 oktober, 19u30 - 22u30
- Workshop Herinner je wie je werkelijk bent • woensdag 9 oktober, 19u30 - 22u30
Over Nadia Comairi
Nadia Comairi is therapeute, mindfulnesscoach en yoga- en pilatesdocente in haar praktijk PUURSENSES (Nieuwpoort).
Kom in je kracht!
Verlang je ernaar om meer rust te ervaren in je leven?
Misschien breekt de stress van al het ‘moeten’ van de hectiek, de vele prikkels en het ritme van onze huidige maatschappij je op. Als je elke dag en vaak het grootste gedeelte van de dag op volle toeren blijft draaien, kun je het jezelf fysiek en mentaal erg moeilijk maken. Je gaat regelmatig over jouw grenzen. Je emoties gaan met je op de loop. Je wordt geleefd.
Er is nog amper tijd om bij onszelf stil te staan en even op adem te komen. Tijd maken voor onszelf om te ontspannen, te onthaasten is noodzakelijk om ons lichaam de kans te bieden om weer op te laden.
Voor minder stress en meer veerkracht.
